מאמן כושר אישי- מר ישראל לשנת 2014
אדיר חמידוב
תוכנית ליווי של 4 חודשים - 8 מפגשים סך הכל, ליווי אישי כל הדרך ללא הפסקה 👉
מה התוכנית כוללת?
- מענה בווטסאפ ובטלפון 24/6 (עד כמה שניתן).
- 2 מפגשים פיזיים- פעם בשבועיים לצורך מעקב.
- מדידת היקפים ובדיקת אחוזי שומן מקצועית.
- בניית תוכנית אימונים מותאמת אליכם אישית.
- בניית תפריט תזונה ומעקב מלא לאורך התהליך.
איתכם כל הדרך עד שתשיגו תוצאות! 😎
האמינו לי שאני יודע עד כמה זה קשה להתחיל תהליך חדש עכשיו ולהפקיד את הבריאות שלכם בידי אדם שאתם לא מכירים ולקוות שהוא ייקח אתכם לאן שאתם רוצים להגיע.
אני יודע עד כמה זה קשה כי הלקוחות שלי מספרים לי כל יום על העומס בחיי היום יום, על ההתמודדות עם העבודה, הלימודים וגם גידול הילדים וכל שאר הדברים שאנחנו מתמודדים איתם בחיים.
הנקודה היא כזו, זה עוד משהו שאתם צריכים לפנות לו זמן עכשיו, לפחות שעה, 2-3 פעמים בשבוע, לבוא להזיע ולאתגר את הגוף ולהכניס את זה לשגרה שלכם שהיא גם ככה עמוסה!
אני מבין את הקושי האמינו לי, מצד שני אתם חייבים זאת לעצמכם כדי שתשמרו לא רק על הגוף אלא גם על חדות המוח ועל היכולת שלכם להתמודד עם הקשיים שיש לכם בחיים, הרי אתם יודעים היטב עד כמה זה חשוב באמת!
אם לא תשמרו על משקל תקין, אם לא יהיה לכם אנרגיות אז איך לעזאזל תשרדו בחיים האלה??
אם לא תוכלו להיות חזקים, לקחת את עצמכם בידיים ולהתאפס יהיה לכם קשה מאוד גם להתפרנס ולשרוד את השגרה ומשם הבעיות רק מדרדרות למצבים רפואיים לא נעימים לצערי.
תשאירו לי את המוטיבציה ותנו לי להוביל אתכם לאן שאתם רוצים וצריכים להגיע.
אני יודע מה אני עושה, אני יודע בדיוק איך לעזור לכם חברים, באמת ואלה לא רק מילים יפות בשביל לשכנע אתכם לעשות אצלי את הייעוץ ולעבור את הדרך הלא פשוטה הזו.
אני יודע איך לקחת מתאמן מתחיל וגם מתקדם לשלב הבא, לעזור לו או לה להוריד אחוזי שומן באפקטיביות בלי לסבול בדרך.
ליצירת קשר עם אדיר חמידוב:
זה מה שחלק קטן מהמתאמנים שלי מספרים 🙂
